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許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」桃園市平鎮區身分證借錢、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。

▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝高雄市鳥松區汽車借款 自Dcard）

她3個月瘦10公斤！只做「這些」事

原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩臺中市南區二胎貸款 >屏東縣琉球鄉留學貸款 >臺南市山上區汽車借款 可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」

: 鄉民中心／綜合報導

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人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。

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